很多父母在寶寶還沒有生下來的時候就已經給寶寶準備好了精美可愛的寶寶枕頭，寶寶一出生就用上了，其實這是不正確的，關于寶寶枕頭是有很多講究的。

剛出生的寶寶，脊柱平直，平躺時背和后腦勺在同一個平面，頸、背部肌肉自然松弛，側臥時頭與身體也在同一平面，如果枕頭墊高了，反而容易使脖頸彎曲，有的還會引起呼吸困難，以致影響正常的生長發育。因此，新生的寶寶是不需要枕頭的。

當寶寶長到3-4個月，頸部脊柱開始向前彎曲，這時睡覺時可枕一厘米高的枕頭。長到7-8個月開始學坐時，嬰兒胸部脊柱開始向后彎曲，肩也發育增寬，這時寶寶睡覺時應枕3厘米高左右的枕頭。過高、過低都不利于睡眠和身體正常發育，而且常枕高枕頭容易形成駝背，媽媽們一定要注意噢。

有些媽媽喜歡給寶寶用稍微硬一些的枕頭，認為這樣可以使寶寶的頭骨長得結實，頭形長得好看，其實這樣的做法并不正確。質地過硬的枕頭，睡后易使頸部肌肉疲勞，造成“落枕”。而小寶寶顱骨較軟，囪門和顱骨線還未完全閉合，長期使用，反而會造成頭顱變形或者大小臉，影響外形美觀。可是，太軟的枕頭又不能很好地支撐頸椎，而且由于與寶寶頭皮的接觸面過大，不利于血液循環，透氣性差，甚至影響呼吸，特別是寶寶發燒時更不適宜使用。因此，小寶寶的枕頭要軟硬適度。