兒童厭食現象越來越多，不思飲食、身材瘦小的兒童成為家長的“心病”。厭食對小兒健康有多大的影響？厭食是怎么形成的？如何預防和治療小兒厭食？專家介紹，厭食是兒童攝食行為異常的一種疾病，各年齡段兒童均可發生，但以1～6歲兒童多見。

通常情況下，引起厭食的常見原因有兩種：一種因局部或全身性疾病影響消化功能，一種是中樞神經系統受人體內外環境刺激的影響，使胃腸對消化功能的調節失去平衡。

針對病因合理治療西醫治療厭食，主要以對癥治療為主，著重恢復小兒消化功能。如檢查發現血鋅低下，可根據醫囑補鋅，給予嗎丁啉以促進胃腸蠕動等。中醫認為，治病必求其本，就是對病因進行治療。首先辨證論治，結合推拿、捏脊、耳穴貼壓等綜合治療方法，取得較好的治療效果。

正確認識食物的作用并非高蛋白、高脂肪食品的比例大就對兒童有益。兒童期，補充豐富的蛋白質是十分重要的。但蛋白質攝入過多，也會使其代謝的最終產物氮產生過多，增加肝腎負擔，誘發其它疾病。家長要糾正飲食結構上的錯誤觀念和擔心子女食量不足的心理狀態，食物不宜過于精細，要增加碳水化合物和粗纖維食物的比例。從小養成好的飲食習慣家長要教育孩子少吃甚至不吃零食，培養其有規律、定時定量進食的良好習慣。為兒童進食創造良好的心理環境，不強迫進食，避免兒童產生拒絕進食的逆反心理。