大寒，是全年二十四節氣中的最后一個節氣。冬去春來，大寒一過，又開始新的一個輪回。

大寒，是天氣寒冷到極點的意思�！妒跁r通考·天時》引《三禮義宗》：“大寒為中者，上形于小寒，故謂之大......寒氣之逆極，故謂大寒。”此時寒潮南下頻繁，是中國大部分地區一年中的寒冷時期，風大，低溫，地面積雪不化，呈現出冰天雪地、天寒地凍的嚴寒景象。

大寒已至，防風御寒

大寒時節到，氣溫已降低;

出門加衣裳，千萬莫忘記;

及時補營養，增強免疫力;

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