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愛特麥寶告訴你 小麥胚芽究竟好在哪里

種子是植物營養(yǎng)的濃縮,其中包含了各種植株萌芽、生長過程當(dāng)中必須的營養(yǎng)素。而胚芽則是種子的精華,它也是植物種子里營養(yǎng)素密度的部分。

無可爭(zhēng)辯的事實(shí)是:小麥胚芽的營養(yǎng)含量要大大高于普通面粉。食物的營養(yǎng)素最終能被人體攝入多少,不僅僅與其含量相關(guān),也與烹調(diào)方法脫不了干系。烹調(diào)時(shí),加熱溫度越高,營養(yǎng)素?fù)p失越多;加熱時(shí)間越長,營養(yǎng)素?fù)p失越多。具有特殊意義的是,小麥胚芽和我們常見的豆類、谷類食物不同,只需要簡(jiǎn)單加熱即可食用。比如用牛奶沖麥胚的方法就是最快的,營養(yǎng)素?fù)p失極少;而用汆丸子、熬粥(最后放胚芽)的方法也同樣可以保留麥胚更多的營養(yǎng)素和風(fēng)味。值得一提的是,即使是用烹調(diào)時(shí)間最長的蒸發(fā)糕,也會(huì)因?yàn)槠渲械慕湍赴l(fā)酵來保護(hù)麥胚,使其蛋白質(zhì)生物利用價(jià)值更高,并且消除礦物質(zhì)和微量元素的拮抗反應(yīng)。最值得關(guān)注的是,麥胚中豐富的B族維生素會(huì)因?yàn)榘l(fā)酵而增殖,可以說麥胚發(fā)糕是不可多得的多維美食!

小麥胚芽中一些營養(yǎng)素對(duì)于和慢性病具有非常積極的輔助作用。例如:麥胚中大量的膳食纖維,我們從膳食中攝取的量是25~30克,過多過少則都不宜健康。而我們大多數(shù)人每天攝入的膳食纖維還是不足的,這就更容易誘發(fā)結(jié)腸癌、直腸癌或“三高”.另外,麥胚中的膳食纖維非常豐富,而我們很多人的膳食中大魚大肉和精米白面占了主角,粗雜糧和蔬果菌藻類食物相對(duì)不夠。那么,我們只要每天吃30克麥胚(其它食物中還含有膳食纖維和別的營養(yǎng)素)就可以有效降低這些問題的患病概率。膳食纖維豐富的食物在胃中消耗速度減緩(因其相對(duì)細(xì)糧而言難消化)所以會(huì)增加飽腹感,尤其是糖尿病患者,在控制總熱量的前提下,多攝入膳食纖維多的食物可以降低血糖生成指數(shù),因?yàn)槭澄锵於驗(yàn)榈脱恰3酥猓←溑哐恐羞含有二十八烷醇,具有增加myil和抗誘變的作用,還可以刺激葡萄糖氧化酶發(fā)揮正常活性,從而起到降糖的作用。

對(duì)于高血脂的朋友而言,食物中的膳食纖維在進(jìn)入changdao之后會(huì)大量吸水膨脹,刺激腸壁神經(jīng)促進(jìn)changdao蠕動(dòng),從而可以清除changdao內(nèi)的代謝垃圾和毒素。這些膳食纖維在大腸中發(fā)酵時(shí)會(huì)促進(jìn)肝臟分泌出更多的膽汁酸(雖然部分膽汁酸可以重復(fù)利用,但畢竟還是消耗了不少。),降低人體自身合成膽固醇的水平,從而起到控制血脂的作用。麥胚中除了膳食纖維,對(duì)血脂有直接控制作用的還有豐富的植物甾醇,雖然同屬固醇類物質(zhì),但植物甾醇卻可以降低膽固醇的吸收概率。植物甾醇對(duì)人體具有較強(qiáng)的抗炎作用,具有能夠抑制人體對(duì)膽固醇的吸收、促進(jìn)膽固醇的降解代謝、抑制膽固醇的生化合成等作用;用于冠狀動(dòng)脈粥樣硬化類的心臟病,對(duì)潰瘍、皮膚鱗癌、宮頸癌等有明顯的療效;可促進(jìn)傷口愈合,使肌肉增生、增強(qiáng)毛細(xì)血管循環(huán);還可作為膽結(jié)石形成的阻止劑。此外,在人體中植物甾醇還是重要的維生素D3的合成原料。所以,在進(jìn)食高膽固醇食物的時(shí)候,尤其適合搭配植物甾醇豐富的食材,從而保證飲食健康。

愛特麥寶:精選小麥胚芽 專于營養(yǎng)

“愛特麥寶”系列小麥胚芽營養(yǎng)粉是一款營養(yǎng)價(jià)值非常高的產(chǎn)品,它涵蓋了幼兒、兒童、成人的一款優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品,經(jīng)過嚴(yán)格篩選優(yōu)質(zhì)的小麥胚芽粉為原料,經(jīng)過低溫烘焙,融水蒸餾技術(shù)等先進(jìn)工藝研發(fā)出來的小麥胚芽營養(yǎng)粉及小麥胚芽氨基酸粉兩大系列,按照國家大健康理念的營養(yǎng)大眾的基本營養(yǎng)政策,符合大眾身體的營養(yǎng)需求,按照國家營養(yǎng)膳食標(biāo)準(zhǔn)的要求研發(fā)出這款賣點(diǎn)非常突出的營養(yǎng)食品的新寵兒,服務(wù)于社會(huì),造福于社會(huì),讓中國人更加驕傲走在世界的前列,做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)!

編輯:春燕 標(biāo)簽:愛特麥寶 愛特麥寶小麥胚芽營養(yǎng)品

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