一般而言，剛出生的，其身體的脊柱基本是直的，而且頭部相對較大，幾乎與其小肩膀寬度相近，在bao--bao平躺時，其后腦勺與其背部幾乎是相平的，也正因為此，我們認為給剛出生的無須使用枕頭。如果想給bao--bao的頭部適當的墊高的話，可以找一塊毛巾折好后當bao--bao的臨時枕頭。特別是對于吃奶愛溢奶的bao--bao而言，適當的墊高其頭部，在其平臥時，可以適當的緩解期溢奶現象的發生，此外，讓bao--bao在吃奶之后盡量側臥，將上身適當的墊高一些。

當發育生長到3個月左右時，其頭部會稍微的抬高，脊柱頸段也開始逐漸的前傾，也就是說，一般bao--bao出生3個月之后，其脊柱就不再是直的了，開始出現生理彎曲。而且，隨著身體的逐漸發育，其肩部也逐漸的開始變寬，為了確保bao--bao睡眠更舒適，為了bao--bao的脊柱發育更健康，就要考慮開始選擇使用枕頭了。在選擇枕頭時，也有很多的學問，如果選擇的枕頭高度過低過軟，往往會造成bao--bao發生窒息;如果選擇的枕頭過硬，往往會造成出現臉部及頭部畸形，而且，會造成枕頭部位的頭發被磨掉而出現枕禿。因此，要科學合理的選擇枕頭，切不可馬虎大意。要注意在選擇枕頭時對枕頭的枕芯質地、枕頭高度、枕頭硬度、枕頭形狀及枕套都要合理的選擇。

枕頭高度，不能過高或者過低，過高過低都會影響的正常呼吸，影響其頸部的血液循環，影響bao--bao的正常睡眠。那么，枕頭高度如何選擇呢?一般來說，對于剛出生3個月的，其枕頭的高度不宜超過2公分;出生6個月的，枕頭的高度不宜超過3公分，之后，隨著bao--bao的逐漸發育成長，逐漸的調整枕頭的高度，一般控制在7--10公分之內。

枕頭的枕芯的選擇，最好選擇那些質地柔軟，透氣性好的枕芯，最好選擇蕎麥皮、茶葉、菊花等作充填，不能選用海綿等易發熱的填充物來填充枕芯。枕頭的長度應稍微比的肩部寬一些，枕頭的寬度與的頭部齊平即可。在選擇枕套時，盡量選擇柔軟的棉布來制作，因為棉質的枕套利于吸濕透氣。要注意枕頭的衛生，經常給bao--bao洗滌、晾曬枕頭。

一般而言，如果選擇枕頭高度適宜、枕芯質地良好、枕頭長寬適中、枕套吸濕透氣，能確保bao--bao每天都有很好的睡眠，利于bao--bao的健康成長。