夜奶，簡而言之就是晚上給孩子喂養的奶水。說起夜奶，不少媽媽都覺得有些頭疼。“這到底該不該吃啊？有人說不能半夜再給孩兒喂奶了，是真的嗎？美孕艾Ta就來跟你說道說道。

其實，母乳喂養的寶寶，大多數都有吃夜奶的習慣，但是現在渠道多了，不少媽媽會從四面八方各種渠道聽到關于夜奶的不良說法：寶寶長期養成吃夜奶習慣，對睡眠不好，并且對牙齒也不好……

吃夜奶會影響寶寶睡眠嗎？

其實，寶寶半夜醒來大都是因為餓了，尤其是在新生兒期間，體重低的寶寶和早產兒，都會因為饑餓時常半夜醒來，而他們半夜餓醒來的幾率，要比健康足月的寶寶高不少。

有資料曾顯示，6個月左右大的寶寶，每晚會被餓醒2到3次，9個月左右大的寶寶，每晚還會被餓醒1到2次，甚至連18個月大的寶寶還需要在晚上臨睡前吃一些東西......

可到底該不該讓寶寶吃夜奶呢？夜奶和睡眠對于剛出生以及半歲前的寶寶來說，是同樣重要的，雖然夜奶對他們的睡眠會有一定影響，但又不得不讓寶寶吃，“你總不能餓著他啊，而且對于半歲前的孩子來說，吃夜奶很正常。”

可對于一歲左右的寶寶來說，吃夜奶就會影響生長發育。“尤其是十點以后還在吃奶的孩子，那時候體內生長激素開始分泌，如果沒有進入深度睡眠狀態就會影響孩子生長發育。醒的太頻繁對孩子生長發育、身高和牙齒都會有影響。

吃夜奶會不會對寶寶牙齒有所影響？

對沒長牙齒的寶寶來說，這種影響肯定不存在，但對于長了牙齒，尤其一歲多的寶寶來說，長期吃夜奶，會影響牙齒健康。

“一歲多的孩子比較普遍。”她稱，不少一歲多的孩子不愛吃奶粉和輔食，白天餓著就等著媽媽下班回來后吃母乳，可有時候母親的奶水已經不夠孩子吃，孩子嘴里吃不到多少東西，只是尋求心理安慰，而牙齒浸在奶水里，細菌得到了一個很好的培養基，牙齒就比較容易壞。

寶寶吃夜奶頻率太高，怎么辦？

想要改變一下寶寶吃夜奶的頻率，媽媽們可以嘗試適當增加白天哺乳的次數。之所以這樣做，是因為寶寶一天所需要的熱量和奶量大致是穩定的，如果適當增加白天的奶量，晚上所需的奶量就自然會減少一些。

但如果媽媽要上班，白天和寶寶親密相處的時間很少，聰明的寶寶可能會自動調整作息規律，比如寶寶可能會選擇白天都睡覺，到了晚上精神頭來了，就會找媽媽玩兒，所以跟寶寶對奶量的需求相似，媽媽們盡量爭取白天和孩子親密相處時間吧。

有一點需要注意，在寶寶加速生長期，或者寶寶長牙、搬家、生病、換人帶養等情況下，寶寶都可能會出現一個吃夜奶頻繁的階段，這時候媽媽也無需多慮，隨后按照上述辦法就能回歸正常。