九月清風(fēng)涼爽，高遠(yuǎn)遼闊，沒有七八月的炎熱，少了寒冬的刺骨，大人們都在為這樣的天氣拍手叫好，可是殊不知一些病毒正蠢蠢欲動(dòng)，隨時(shí)可能會(huì)危害到bao--bao的健康，換季時(shí)期，一些常見疾病對(duì)myil低下的bao--bao虎視眈眈，感冒、發(fā)燒、咳嗽輪番上陣，積食、消化不良、腹瀉等頻頻發(fā)生，可是愁壞了寶媽們。

研究表明，益生菌對(duì)于bao--bao的腹瀉、腹痛、積食、消化不良等問題有很好的作用，能夠，寶媽會(huì)選擇給bao--bao吃益生菌，來促進(jìn)changdao消化健康、提升營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收、，改善腹瀉和感冒流鼻涕等。很多寶媽對(duì)益生菌是贊不絕口，而也有寶媽吐槽說吃益生菌沒有任何作用，這是為什么呢？

買益生菌的有兩類人：

“我先買1盒， 見效了再買”！

“我買10盒，和家人一起吃”！！

于是……

買了1盒的客人吃完就說：“又沒用。幸虧自己買了一盒！”

而買了10盒的客人卻不停贊：“難怪都說益生菌好呢，才吃了4個(gè)月，腸胃越來越好，抵抗力也提高了不少。”

其實(shí)，從上面的兩類人中我們可以了解到，并不是吃益生菌沒有效果，而是需要一個(gè)過程，要知道，任何食品、藥品不是神丹妙藥，都不可能說有立竿見影的效果，是需要一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，同樣，益生菌也是一樣，益生菌在體內(nèi)也是需要一個(gè)慢慢漸變的過程。服用益生菌達(dá)到周期，才會(huì)看出作用。下面來看看服用益生菌到不同階段時(shí)期對(duì)changdao的影響。

服用益生菌1—4周

競(jìng)爭(zhēng)期

在開始服用益生菌的1-4周內(nèi)，益生菌會(huì)和changdao內(nèi)已經(jīng)存在的有害菌及中性菌展開競(jìng)爭(zhēng)，包括競(jìng)爭(zhēng)營(yíng)養(yǎng)、競(jìng)爭(zhēng)生存空間、競(jìng)爭(zhēng)能在changdao壁上附著的位置。這也是細(xì)菌們?cè)赾hangdao里戰(zhàn)爭(zhēng)的慘烈階段，赫氏消亡反應(yīng)也會(huì)發(fā)生在這一階段。有害菌死亡時(shí)會(huì)釋放大量毒素和其它代謝產(chǎn)物，抑制益生菌生長(zhǎng)及對(duì)人體造成不適，益生菌也會(huì)釋放大量細(xì)菌素(bacteriocin)和各種有機(jī)酸來消滅有害菌。雙方的死亡量都較大。

服用益生菌4—8周

優(yōu)勢(shì)期

由于堅(jiān)持服用益生菌，這相當(dāng)于在戰(zhàn)爭(zhēng)中不斷補(bǔ)充援軍，在4-8周這個(gè)階段，益生菌會(huì)逐漸占領(lǐng)上風(fēng)，這時(shí)changdao內(nèi)的有害菌數(shù)量已經(jīng)低于益生菌，有害菌釋放毒素和其它代謝產(chǎn)物的量也被大大減低，同時(shí)外來的益生菌也會(huì)幫助體內(nèi)原有的有益菌生長(zhǎng)起來，和體內(nèi)原有的有益菌進(jìn)行協(xié)同作用，維護(hù)changdao健康。所以這個(gè)時(shí)候人體會(huì)開始感受到病癥的改善。

服用益生菌8—12周

鞏固期

堅(jiān)持服用益生菌，益生菌和體內(nèi)原有有益菌一起協(xié)同作用，在changdao內(nèi)的比例越來越高，有害菌的比例越來越低。人體對(duì)病癥的改善的感覺也可能越來越明顯，但這時(shí)決不能掉以輕心，因?yàn)橛泻�菌的生存力也是極其頑強(qiáng)的。研究顯示，大部分changdao有害菌都有較強(qiáng)的耐酸堿性，耐膽汁和酶解的特性。

服用益生菌12周以上

穩(wěn)定期

當(dāng)益生菌在體內(nèi)占有足夠優(yōu)勢(shì)后，各種益生菌帶來的正面效果才會(huì)逐漸體現(xiàn)出來。為了鞏固這一效果，防止體內(nèi)的有害菌(有害菌很難被完全殺死，多數(shù)處于休眠狀態(tài))卷土重來，健康專家建議在服用過12周的益生菌之后，可以將益生菌攝入量減到一半(其實(shí)不減半對(duì)身體不可能有壞處，只是要花更多的錢了)，用來鞏固益生菌的效果，一直堅(jiān)持到半年，然后可停用。對(duì)大多數(shù)人來講，停用后，這一最優(yōu)化的效果可以維持一段時(shí)間，大約半年到一年。但由于生活、飲食習(xí)慣等各種原因，現(xiàn)代城市人的生活方式較容易使changdao菌群不能到達(dá)最佳狀態(tài)，就需要階段性的補(bǔ)充益生菌。

所以，服用益生菌的大bao--bao和小bao--bao們，為了達(dá)到好的效果，至少需要堅(jiān)持三個(gè)月哦！

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九月末十月初，正是秋冬換季時(shí)期，小bao--bao們正在經(jīng)受腹瀉、感冒、發(fā)燒等嚴(yán)峻考驗(yàn)，想要改善這一現(xiàn)象，是關(guān)鍵，VITA PALS維他益族復(fù)合益生菌兒科醫(yī)生推薦產(chǎn)品，對(duì)于很有一套，選它，讓bao--bao輕松度過“考驗(yàn)期”，成長(zhǎng)更有力！