你有沒有過這樣的經歷：難得有假期，可早上起來發現自己和熊貓的差別只是沒有熊貓胖嘟嘟的身體，臉色暗黃到生怕別人不知道自己是龍的傳人，還有那若隱若現的紅色“恐怖分子”——痘痘，就埋伏在鼻頭正中間……

在女神節的大清早看到這樣的自己，簡直是不能再尷尬了。在這么重要的日子，難道你就甘心當“配角”？

如何擺脫尷尬，驚艷全場？你需要“內外兼修”！

對于爆痘、“熊貓眼”、臉色蒼白等“外在”問題，我們除了要有正確的皮膚護理方法，還應該養成良好的生活習慣。均衡的飲食、充足的睡眠能帶來好氣色，適當的運動可以保持形體美麗，讓肌膚持續鮮嫩。

想要美麗，僅僅重視“外部維護”還不夠。如果腸胃消化功能和蠕動能力下降，身體里的有害物質不能干凈地排出體外，讓有害物質進入血液循環系統，就會導致肌膚問題。長痘、長斑、皮膚蠟黃，甚至guomi都有可能是腸胃耍小情緒而導致的。所以我們想要面色紅潤、皮膚光滑，應該要從腸胃保養做起。

英童乳業乳酸菌奶粉富含多種營養素，如高鈣、高鐵、高蛋白、膳食纖維，特別添加了維生素A、維生素C、維生素D、維生素E。能改善myil，增強對多種病毒的抵抗力。內含的高活性乳酸菌能夠補充changdao缺少的益生菌菌群，維系changdao菌群平衡，并改善腹瀉和便秘，維護消化系統的健康，促進消化，排出changdao垃圾，讓自己生活更美好。

女生節到啦，給自己化個美美的妝，同時也別忘了用英童乳酸菌奶粉給changdao“化妝”，做到“內外兼修”，給美麗加分！