補鈣對于來說是非常重要的事情之一，但是很多新手媽媽卻不知道應該怎么給bao--bao正確的補鈣，下面就讓“倍益”為你介紹一下吧！

1、多給bao--bao食用鈣質含量高的食物

如：牛奶、酸奶、奶酪、泥鰍、河蚌、螺、蝦米、小蝦皮、海帶、酥炸魚、牡蠣、花生、 芝麻醬、豆腐、松籽、甘藍菜、花椰菜、白菜、油菜等。

2、多做體育運動

運動可使肌肉互相牽拉，強烈的刺激骨骼，加強血液循環和新陳代謝，減少鈣質丟失，推遲骨骼老化，同時有利于人體對飲食中鈣的吸收。

3、多曬太陽

紫外線能夠促進體內VD的合成利于鈣的吸收。但紫外線不能穿透玻璃所以不能隔著玻璃曬太陽、或者使用ZZ-2紫外線儀照射皮膚促進鈣的吸收。

4、吃好早餐

5、單獨補充

補鈣和補充其他礦物質分開補充。

6. 吃含有維生素D的鈣片補充

倍益鈣營養包，是缺鈣bao--bao的很好的選擇！

1.倍益鈣營養包專為6-36月齡的bao--bao設計，特別適合bao--bao生長過程中鈣的補充。

倍益鈣營養包為新一代超微碳酸鈣，更易吸收。是根據中國的生理特點、《中國居民膳食營養指南》以及GB 22570-2014中相關規定，由武漢輕工大學專家博士科研工作站為6-36月齡bao--bao精心研制。

2.倍益鈣營養包特添加乙二胺四乙酸鐵鈉

乙二胺四乙酸鐵鈉可以與體內的有害元素結合迅速排泄而起到解毒劑的作用，更好的促進鈣的吸收。

3. 倍益鈣營養包含有多種維生素，bao--bao成長好營養

精選維生素D3、維生素A、維生素B1、維生素B2,全面補充bao--bao生長需求。維生素D3能夠促進鈣的吸收，有助于骨骼和牙齒健康，有助于骨骼的形成；維生素A有效視力下降，皮膚粗糙；維生素B1是神經代謝中不可缺少的部分，維生素B2有助于維持皮膚和粘膜健康。

4.倍益鈣營養包通過清真食品認證

清真食品認證即符合穆斯林生活習慣和需求的食品、藥品、化妝品以及食品、藥品、化妝品添加劑。全球只有兩個國際認證，一個是清真，另一個是猶太。

5.倍益鈣營養包擁有水果口味，bao--bao更喜歡