時期，是人一生中新陳代謝最旺盛的時期，身體和大腦迅速發育，對各類營養素的需求量大，特別是鈣、鐵這類對成長至關重要的營養素。

鈣，是骨骼和牙齒的主要組成部分，缺鈣最直接的影響是身材矮小。除此之外，時期缺鈣會出現出牙遲、厭食、多汗、枕禿、雞胸、O形腿、X形腿等癥狀，不利于正常的成長發育。鐵，是人體必需微量元素。缺鐵會直接導致缺鐵性貧血，此外還可能影響心理活動和智力發育。實驗證明，缺鐵會增加人體對鉛的吸收，出現鉛中毒。

通過對鈣鐵重要性以及缺乏鈣鐵的危害性的了解，家長們知道應多給bao--bao補充鈣鐵。最直接有效的方式是通過服用補鈣鐵制劑。推薦“聰寶氏鈣鐵維C咀嚼片”，既含有豐富的鈣和鐵，同時含有維生素C。維生素C能增強myil，感冒等問題，同時有助于對鈣鐵的吸收。

聰寶氏鈣鐵維C咀嚼片，屬于一種壓片糖果，形狀像糖果，味道又好吃，bao--bao自然不會抗拒。bao--bao在把“聰寶氏鈣鐵維C咀嚼片”當做糖果吃的過程中，不知不覺補充了鈣和鐵。不過提醒家長的是，雖然這種壓片糖果好吃，bao--bao卻不能多吃，一日吃一兩片即可。