現代研究證明羊奶中含有200多種營養素和生物活性物質。其中，乳酸64種，氨基酸20種，維生素20種，礦物質25種，是世界上公認最接近人奶的奶品，被稱為：“奶中之王”。

1、健胃整腸、改善營養不良。

牛奶為酸性而羊奶偏弱堿性，羊奶對胃酸過高及胃潰瘍患都有輔療效果。羊奶脂肪球特別細小，是牛奶的1/3，營養成份吸收快，消化時間短，對腸胃有改善作用。

2、強健體魄、改善骨質疏松癥。

羊奶中鈣含量是牛奶的1.3倍，對發育中的小孩及青少年骨骼的生長有明顯的幫助，使其長得更高、更強壯。對老年人骨質疏松癥有顯著的作用。

3、養顏美容。

羊奶中豐富的上皮細胞生長因子，可養顏、細白皮膚。對于皮膚粗糙、干燥角質化之有極大幫助。

4、幫助大腦發育及智力發育。

羊奶中含大量的B族維生素，充足的B族維生素是腦組織正常維持功能的先決條件，如果缺乏將會影響大腦發育及智力發育。增強myil、促進發育。維生素A在人體的代謝中有非常重要的作用，長期缺乏的孩子容易患呼吸道感染，生長發育受到影響，羊奶中含有豐富的維生素A，可培強myil、促進發育。

羊奶好不好，喝過的人都知道。所以，趕緊來嘗試吧！