為了不讓孩子將來的身高成硬傷，想必粑粑麻麻們也是十分上心！處于生長發育時期的孩子該怎么做才有機會“高”人一等？身高究竟是天生注定？還是要靠后天逆襲？關于長個的3大不靠譜傳聞爹媽可知道？兒童離大長腿有多遠？下面高臣名典為你揭曉兒童長個的秘訣！孩子長個的三個黃金期

第一階段：0-7歲是孩子比較好動的時機，兒童的好動對骨骼具有鍛煉作用。

第二階段：7-12歲這個年齡段身高增幅對最終身高的影響為30%。

第三階段：12-18歲身高增幅對身高影響則下降為20%。

12歲左右，女孩身高基本定型，男孩到了14歲身高就基本定型了。因此，3-12歲是孩子長高的理想階段。在這一階段，家長要把握時機給孩子補充營養，鼓勵孩子多鍛煉身體！怎樣預測孩子的身高

研究發現，人的身高70%是遺傳于爹媽，所以孩童的身高也是可以根據公式來預測！粑粑麻麻們可以參考以下的公式：

男孩未來身高（厘米）=（爸爸身高+媽媽身高）×1.078÷2

女孩未來身高（厘米）=（爸爸身高×0.923+媽媽身高）÷2

但遺傳因素對孩童身高的影響不是絕對的，身高還會受到其他后天因素的影響。助孩子長個的謠言

1、娃隨爹媽個子高？不一定！

生長發育是會有個體差異的，高個兒父母也可能會有個矮兒童！如果還挺在黃金長個時機錯過了營養補充和體育鍛煉，也是會造成孩子身高長不高的遺憾！父母不要一味相信自己個子高孩子將來也隨你，當孩子比同齡人明顯個矮時一定要及時詢醫查明原因，以免貽誤診治時間！

2、保健品增高 靠譜OR扯淡？

為了孩子身高能蹭蹭往上長，不少爹媽也熱衷給孩子補充各種能保健品，但其實這些都含有激素成分，孩子吃了可能會比同齡人高一些，但實際上對孩子是有害的，濫用激素會導致孩子的骨齡飆升，甚至引起性早熟！高臣名典優格素，助力骨骼成長的放心奶粉！專業機構檢測，無任何激素成分，讓孩子成長無憂！

3、發燒就是在長高？別鬧了！

“發骨節”是孩童在某個節點突然長個，手腳和關節晚上會出現疼痛感，有的孩童可能伴隨發燒狀況，但孩童無故發燒不一定就是發骨節！長高與發燒并無直接的聯系，爹媽要具備科學的常識，千萬別因為這些傳言而延誤對疾病的治療。

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