隨著市面上奶粉質量問題層出不窮，有許多爸爸媽媽在奶粉選購上就表現得很憂心，她們不知道給寶寶選購什么樣的奶粉，更不知道什么樣的奶粉才最安全可靠。通常市面上的奶粉有牛奶和羊奶，鮮奶，酸奶之分，專家建議1歲以內的寶寶除了母乳喂養以外（斷奶前），應盡量選購嬰兒配方奶粉喝。

然而，隨著牛奶粉的質量問題不斷爆出，有越來越多的父母將目光轉向了羊奶粉。而且，他們還有讓寶寶長期喝羊奶粉下去的打算。那么，寶寶長期喝羊奶粉好嗎？新生兒寶寶喝羊奶粉好還是牛奶好呢？趕快一起來看看專家是如何解答的吧。

寶寶長期喝羊奶粉好嗎？

營養學專家介紹，羊奶在國際營養學界被稱為“奶中之王”，羊奶的脂肪顆粒體積為牛奶的三分之一，更利于人體吸收，并且長期飲用羊奶不會引起發胖。羊奶中的維生素及微量元素明顯高于牛奶，美國、歐洲的部分國家均把羊奶視為營養佳品，歐洲鮮羊奶的售價是牛奶的7倍。

專家建議患有過敏癥、胃腸疾病、支氣管炎癥或身體虛弱的人群以及嬰兒更適宜飲用。 現代營養學研究發現，羊奶中的蛋白質、礦物質，尤其是鈣、磷的含量都比牛奶略高；維生素A、B含量也高于牛奶，對保護視力、恢復體能有好處。和牛奶相比，羊奶更容易消化，嬰兒對羊奶的消化率可達94%以上。小孩子可以長期喝羊奶!

很多媽咪不選擇羊奶普遍有以下兩點顧慮：

1、傳說中的“葉酸含量偏低”。

2、所謂的“羊奶缺乏葉酸會導致缺鐵性貧血。

于是乎，許多寶爸寶媽就一棍子“打翻了”所有羊奶粉~

而事實的真相是：

第一，羊奶并不“缺乏葉酸”，而是“葉酸含量偏低”；

第二，所謂的“羊奶缺乏葉酸會導致缺鐵性貧血”

”羊奶葉酸含量偏低”指的是生鮮羊奶（未經加工的鮮羊奶）。

生鮮羊奶由于蛋白質含量過高、葉酸及維生素B含量偏低（請注意是“含量偏低”），不主張喂養3個月以下的嬰兒。同樣，生鮮牛奶也存在更多類似的缺陷而不適合喂養嬰幼兒。

需提醒的是，1歲以下的孩子最好不要喝鮮奶。不論是鮮牛奶或鮮羊奶。因為嬰幼兒的胃腸道、腎臟等系統發育尚不成熟，給孩子喂鮮奶會產生許多意想不到的危害：

第一，鮮奶中的磷含量高，會影響鈣的吸收，同時高含量的酪蛋白，遇到胃酸后容易凝結成塊，不易被胃腸道吸收。

第二，鮮奶中的乳糖主要是α型乳糖，會抑制雙歧桿菌，并促進大腸桿菌的生成，容易誘發嬰兒的胃腸道疾病。同時，鮮奶中的礦物質會加重腎臟負擔，使孩子出現慢性脫水、大便干燥、上火等癥狀。

第三，鮮奶中的脂肪主要飽和脂肪，會刺激嬰兒柔弱的腸道，使腸道發生慢性隱性失血，引起貧血等病癥。

新生兒喝羊奶粉好還是牛奶粉好？

在同樣重量下，牛奶比羊奶的營養成分稍高一些，羊奶的蛋白質比牛奶少一半，但是脂肪和碳水化合物的含量沒有太大區別。但是羊奶比牛奶容易消化，嬰兒對羊奶的消化率可達94%以上。如果孩子消化功能不太好，可以選擇羊奶。

一般的羊奶和牛奶在未經調整成分的情況下，都與母乳成分有很大的差別，都是不可以直接給新生兒吃的。

不管羊奶還是牛奶，在制成嬰兒奶粉的過程中，都是盡力去模仿母乳的成分的。即使部分營養成分在羊奶中的含量比牛奶中的高，也已經在母乳化的過程中給統一了。因而，羊奶粉和牛奶粉的最大區別，其實只是其中的蛋白質來源不同。

羊奶粉和牛奶粉的區別

羊奶粉和牛奶粉的區別：

1、羊奶含有促進細胞生長因子-上皮細胞生長因子（EGF），牛奶沒有；

2、羊奶含有豐富的乳清蛋白，牛奶沒有；綿羊奶的蛋白質含量比牛奶高82%，而且更容易吸收。

3、羊奶含有乳鐵蛋白，牛奶沒有。

4、羊奶脂肪鏈短，只有牛奶的三分之一。　

5、羊奶的蛋白凝塊細而軟，牛奶的蛋白凝塊粗而硬。

6、羊奶的脂肪為不飽和脂肪，牛奶的脂肪為飽和脂肪；羊奶中還含有大量的中、短鏈飽和脂肪酸，有利于更高的乳糖吸收，有利于環節輕度乳糖不耐癥狀。

需要提醒的是，母乳才是最安全、最可靠的奶源，只是因為某些特殊的原因，媽媽們不得不選擇奶粉替代母乳。所以，這類媽媽在選擇奶粉時更是需要小心謹慎。

專家建議1歲以內的寶寶盡量喝嬰幼兒配方奶粉，1歲以上的寶寶可以喝幼童專用配方奶粉，其它的純牛奶、酸奶、鮮奶并不適合寶寶們。還有，在為寶寶選購奶粉時，需要根據寶寶特有的體質和需求來進行選擇，總之，適合寶寶的才是最好的。

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