夏季是一年之中陽氣最旺盛的季節，也是最容易出現“上火”的時節，那bao--bao“上火”便秘怎么辦呢？快用寶養聰藥食同源固體飲料。

bao--bao便秘的原因

每個bao--bao排便的頻率不盡相同，所以不能只通過排便頻率就斷定是否便秘，主要還是看大便是否干硬以及bao--bao是否痛苦。

bao--bao便秘的時候，大便干硬而量少，大便次數較平時減少，呈顆粒狀，而且每次排便時bao--bao會哭鬧。

bao--bao便秘的原因之一是食物不耐受，而不是某食物使孩子「上火」。

家長在給bao--bao添加新食物時，要注意尋找規律，如果發現孩子的便秘與某食物有關，就應適當回避。

的消化系統發育尚不完善，如果膳食纖維和（或）水分攝入不足，會引起糞便干結，難以排出。

2.bao--bao便秘，媽媽該怎么做？

在上，家長可以通過飲食和行為調整來解決。

奶粉喂養的bao--bao，沖調配方奶時不能太稠。因為過稠的配方奶會造成bao--bao便秘。

補充鈣質或者鐵劑的方式不正確，也會讓排便困難。一般情況下bao--bao都是沒必要額外補鈣的，只需要常規補充維生素 D 即可。

半歲以上的孩子可多攝入含膳食纖維的食物如新鮮蔬果，多喝開水，少吃甜食和加工食品，拒絕油炸食品。

如果便秘癥狀還是不能緩解，尤其是 4 個月以內的bao--bao，在嘗試飲食調節后 24 小時還沒有排便的話，一定要找醫生去解決，畢竟也有其它原因可能導致便秘的。

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