現在經常聽到一些家長們說，我家孩子一天沒拉大便，便秘了，怎么辦？很多情況下,家長們都認為排便一定要按照一定的頻率才算是正常。一旦如果這個頻率被打亂，家長們即開始擔心起來了。

不過便秘不是單純的以頻率時間為標準，便秘我們應該看一下幾點：

大便是否干結；

排便的時候是否非常費勁，面紅熱赤；

排便次數。

只有符合了以上的幾點，才能夠被稱為上是便秘。

列如有些對母乳的消化能力特別的強，食物殘渣特別的少，容易就會出現我們家長一天沒排便的假性便秘，實際上這是我們稱之為“攢肚"的現象。

便秘的原因

蛋白質不耐受也會引起便秘。

1、食物種類單一，精細。食物過精，會造成營養吸收好，但另一方面了，它會在我們changdao中產生的食物殘渣少，于是就容易產生便秘。

2、奶粉喂養不當。正鴻君想問，有多少寶媽們在bao--bao剛喝奶粉或者轉奶的時候，便秘怪奶粉的。實際上奶粉是沒有任何的問題，一般是我們在沖泡奶粉的時候，量過于多，過于濃稠，導致bao--baochangdao不吸收，營養過剩，而上火便秘的問題。

3、膳食纖維補充不足。膳食纖維具有促進changdao蠕動，bao--bao們又不愛吃蔬菜和水果，母乳喂養的媽媽，營養過于豐盛，導致膳食纖維攝入不足，引起的便秘。

4、蛋白質不耐受也會引起便秘。

解決方法

1、必要時添加益生元原漿和益生菌來改善便秘情況。

2、多喝水。

3、盡量母乳喂養，母乳不夠或者不能母乳喂養的孩子應該選擇配方奶喂養，且按照配方奶沖調方法進行沖調。

4、開塞露：若多日未解大便，可在服用益生菌和益生元原漿的前提下，適當的使用開塞露。

5、適當地按摩小兒肛門口：這能引起生理反射，促進排便。

便秘記得吃益生菌哦！便秘也吃益生元原漿哦！

冠軍寶貝益生菌為四聯菌，分別為鼠李糖乳桿菌，羅伊氏乳桿菌，雙歧桿菌，乳雙歧桿菌，其中鼠李糖乳桿菌耐強酸強堿，活性菌的存活率更高，更加有益bao--bao的changdao菌群建設。

益生菌是健康人changdao內定值數量占優勢的一種重要益生菌，具有潤腸通便、改善changdao微生態菌群、調節免疫等一系列的生理保健功能。

冠軍寶貝益生元原漿是益生元高度濃度的晶體，其密度大，濃度高，更加有效的緩解及改善bao--baochangdao問題，尤其是便秘的bao--bao，8小時候即可產生反應，讓你bao--bao遠離便秘之苦。