我們都知道，bao--bao六個月后，外界接觸逐漸增多，從母體傳遞的免疫因子逐漸消失，而后天自身的免疫系統尚未發育成熟，抵抗力弱。面對外界的變化（如天氣變化）和致病菌的侵襲，bao--bao很容易患呼吸道及消化系統問題而引發感冒、發燒、腹瀉等癥狀。

想要給bao--bao更多保護，就應該主動提高bao--bao機體的天然免疫能力。而此時，益生菌&益生元，就很好的肩負起了提高bao--baomyil的保衛工作。

益生菌、益生元，盡管只有一字之差，都可以調節changdao菌群，但是，他們卻有著本質上的區別，下面，我們就分別來介紹一下它們：

什么是益生菌？

所謂益生菌，是外部添加的對人體有益的細菌，大家千萬不要認為細菌就一定對人體有害，這里的細菌，是特指有益人體的細菌哦。2001年，FAO/WHO對益生菌的概述進行了規范，“益生菌（Probiotics）為一類活的微生物，當有足夠量的活菌體到達宿主changdao、定植從而改變宿主changdao菌落平衡，進而對宿主起著健康效應”。

所有關于益生菌的定義都包含著兩個共同點：①活的微生物；②具有改善宿主健康的作用。這些細菌可以參與人體changdao菌群，維持changdao菌群的平衡，從而協助人體促進營養物質的吸收、和便秘及腹瀉、、抗guomi、降低血脂、抑制changdao病源和腐敗微生物的生長，分解致癌物質等。

什么是益生元？

簡單的說，益生元就是益生菌的“食物”，常見益生元有低聚果糖、低聚半乳糖、菊粉等，日常飲食中的蔬菜及水果類含有益生元成分。成功的益生元應是在通過上消化道時，大部分不被消化而能被changdao菌群所發酵的。最重要的是它只是刺激有益菌群的生長，而不是有潛在致病性或腐敗活性的有害細菌。只有保障有足夠的益生元，才能夠使得益生菌有足夠的能量生長繁殖，發揮作用。

這樣，我們就不難發現兩者的區別所在：

1、成分不同，益生菌是具有生物活性的細菌，而益生元則多是低聚糖類。

2、作用方式不同，益生菌是外部細菌，作用更加直接，我們可以根據身體不同的體質及病因，添加不同的菌種，如雙歧桿菌對胃changdao問題有顯著作用等。而益生元是以未經消化的形式進入胃changdao，通過投喂雙歧桿菌等益生菌的生長，間接地促進胃changdao健康和營養素的吸收。

3、在胃部強酸性的環境下，益生菌作為添加的外來細菌，其活性在一定程度上會受到胃酸的破壞，只有活著進入胃changdao的有益菌才能發揮作用；而益生元只是一種糖類，而不是生物，不存在存活率的問題。

4、生產工藝不同：益生菌菌株存活環境要求高，對生產和包裝工藝都有很高標準要求，益生菌的載體最好是片劑、膠囊和粉末。有些益生菌產品必須低溫冷藏保存，這樣才能限度地保持其中活性益生菌的數量。如乳酸制品中的益生菌，一般保質期在1個月內，冷藏溫度控制在2~10℃左右。而益生元的生產和保存的工藝則沒有這方面的嚴格要求。

5、服用后效果不同：補充“益生菌”的思路是直接吃進活的細菌，類似于空投一些“好細菌”來抑制“壞細菌”；而補充“益生元”的思路則是，通過提供好細菌喜歡的食物來扶持它們，從而壓制壞細菌；服用益生菌效果更加直接，同時，若體內缺乏益生菌，即使提供了益生菌的食物益生元，也很難達到促進益生菌生長的目的。

益生菌與益生元，各有優缺點，更好的辦法就是同時補充，取長補短，發揮各自的優勢，強強聯合，持續快速地改善changdao環境，解決各種changdao問題。

康貝爾益生菌粉采用的就是益生元+益生菌的組合。它選用的優質益生元低聚半乳糖，是各種低聚糖中被人體腸內8大有益菌都能夠利用的。低聚半乳糖人母乳中含量較多，體內的雙歧桿菌菌群的建立很大程度上依賴母乳中的GOS 成分，是母乳中最重要的益生元。而且它產酸量大有利于changdao菌群平衡，產氣量最小能夠潤腸通便。

康貝爾益生菌粉同時選用的三種益生菌：嗜酸乳桿菌、乳雙歧桿菌和鼠李糖桿菌，它們是國家規定可用于食品的菌種，本身也是人體changdao中的主要益生菌，首先是安全有保障，不會引起changdao免疫反應和不適癥狀；再一個它們抗酸性也比較好、定植能力強，對changdao作用效果顯著。

康貝爾益生菌粉的特點是采用了國家發明雙層包埋微囊技術，它是用兩層微囊薄膜將益生菌包裹起來，避免其與空氣接觸，有一定的耐受高溫的能力，在經過口腔、胃changdao的時候，也不會受到唾液、胃酸、膽汁這些酸性物質的影響，最后到達changdao完全釋放出來，能夠確保到達changdao的益生菌存活率高達90%以上。并且在常溫下可以長久保存，采用雙層包埋微囊技術保護的益生菌在出廠3個月以后，其活性仍能達到80%以上。

加上康貝爾益生菌粉每袋添加有100億CFU的活性益生菌，對腹瀉、便秘等常見changdao問題效果顯著，在12小時之內立即見效，并且不添加香精、色素、防腐劑，可長期服用，無任何副作用和依賴性，是守護bao--baochangdao健康的很好的選擇！