判斷bao--bao是不是上火了，可以通過一些明顯的表征，比如皮膚干燥、口角糜爛、干裂、嘴唇起皰疹、口腔潰瘍、眼角有眼屎、便秘、小便赤黃等等。bao--bao上火，bao--bao需要多喝水、多吃水果、少吃一些油炸的，高熱量，難消化的食物。在輔食添加期間的bao--bao，可以選擇一些不容易造成上火，容易消化的輔食，比如金盾愛嬰泰國香米蒸米粉系列的營養輔食。

bao--bao降火輔食推薦——金盾愛嬰泰國香米蒸米粉

這款蒸米粉，采用泰國香米，不論在營養上還是口感上都比普通的大米米粉要好。同時采用蒸氣熟化工藝，營養素均勻混合，粉質細膩，更易于消化吸收，米粉的火氣小。

益生元配方

益生元，它是一種膳食補充劑， 通過選擇性的刺激一種或少數種菌落中的細菌的生長與活性而對寄主產生有益的影響從而改善寄主健康的不可被消化的食品成分。

芝麻燕麥配方

芝麻含有大量的脂肪和蛋白質，膳食纖維、糖類、維生素a、維生素B1,B2、尼克酸、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鎂等營養成分。

燕麥中的B族維生素、尼克酸、葉酸、泛酸都比較豐富。蛋白質的氨基酸組成比較全面，人體必需的8種氨基酸含量的均居首位。

果蔬配方

果蔬中富含多種維生素，以及大量的膳食纖維，對于changdao消化有促進作用。

胡蘿卜配方

胡蘿卜富含糖類、脂肪、揮發油、胡蘿卜素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵等人體所需的營養成分。

bao--bao上火，是比較常見的病癥，通常由飲食不當，以及環境過于干燥而引起的。因此，家長應該多注意bao--bao的每日膳食結構是否科學，同時盡量讓bao--bao處于一個相對滋潤、舒適的環境中。讓bao--bao養成多喝水的習慣十分有必要。