俗話說，牙好，胃口就好。對于bao--bao而言，吃得好，牙就好。雖然，乳牙的發育與渾身組織器官的發育不盡相同，但是，乳牙和它們一樣，在成長過程也需要多種營養素。要想幫小bao--bao長一口漂亮堅固的乳牙，以下這些“固齒”食物是必不可少的。

NO.1 礦物質

構成牙齒的重要成分——鈣、磷，若是缺乏，小乳牙就會長不大，堅硬度差，容易折斷；而適量的氟可以增加乳牙的堅硬度，不受腐蝕，不易發生齲齒。

牛奶和奶制品、海帶、紫菜、魚松、蛋黃粉和豆類含鈣豐富。磷在食物中分布很廣，肉、魚、奶、豆類、谷類、以及蔬菜等。海魚、茶葉、蜂蜜等含氟較多。

NO.2 蛋白質

蛋白質是細胞的主要結構成份。假使蛋白質攝取不足，會造成牙齒排列不齊、牙齒萌出時間延遲及牙周組織病變等現象，而且容易引起齲齒的發生。

各種動物性食物（如肉類、蛋類、魚類等）、牛奶及奶制品中所含的蛋白質屬優質蛋白質。植物性食物中以豆類（尤其黃豆）所含的蛋白質量較多。

NO.3 維生素

維A——能維持渾身上皮細胞的完整性，少了它就可使得上皮細胞過度角化，引起bao--bao出牙延遲，當維A缺乏影響牙釉質細胞發育時，就可使牙齒的顏色變為白堊色。

維C——若缺乏可造成牙齒發育不良，牙骨萎縮，牙齦容易水腫“出血”。

維D——增加changdao內鈣、磷的吸收并促使鈣、磷在牙胚上沉積鈣化，一旦缺乏時就會出牙延遲，牙齒小且牙距間隙稀。

含維A豐富的食物主要為動物性食物，如動物內臟、牡蠣，而胡蘿卜中的胡蘿卜素也可轉化為維A。富含維C的食物一般為新鮮的蔬菜跟水果，如桔子、柚子、獼猴桃、新鮮大棗、豆芽等。魚肝油制劑，蛋黃等含有較多維D，此外，日光照射皮膚也可以使體內自己合成維D。

出牙期間，小bao--bao的口水會更多，牙床發癢，抓住什么咬什么，少數小bao--bao可能會出現低燒、焦躁、睡不安穩的情況。媽媽可以給小bao--bao吃米思貝磨牙棒，讓小bao--bao放在口中咀嚼，可以幫助bao--bao按摩牙床。

米思貝磨牙棒軟硬適中，可以幫助bao--bao摩擦牙齦，促使萌生的乳牙及時長出；橫條形狀，方便bao--bao自己抓握摩擦痛癢部位，緩解牙齦不適，避免bao--bao抓咬其他物品，保證安全衛生。

米思貝磨牙棒采用易消化配方，多種口味，含有豐富纖維，有助于bao--bao身體健康成長；經常咀嚼，可以使頜骨正常發育，為恒牙健康成長打下良好基礎。