逛貼吧時(shí)，看到一網(wǎng)友提問：孕婦和兒童需要補(bǔ)充DHA嗎？

　　有點(diǎn)興趣，點(diǎn)進(jìn)去一看原來是聽了朋友的推薦，說自孕期就開始給娃補(bǔ)充DHA，孩子長大會(huì)更聰明，不知道是不是真的。

　　毋庸置疑，DHA的作用不僅是促進(jìn)智力發(fā)育，還能促進(jìn)孩子視力與行為發(fā)展。

　　貝茲實(shí)驗(yàn)研究證實(shí)：嬰兒期補(bǔ)充足量DHA的寶寶，比沒有攝入DHA的寶寶，在18月齡時(shí)智力發(fā)育指數(shù)(MDI)高7分，最新跟蹤研究結(jié)果更顯示，這群嬰兒期補(bǔ)充了足量DHA的寶寶在4歲時(shí)的IQ仍然高7分！

　　莫里研究實(shí)驗(yàn)證實(shí)：嬰幼兒每天補(bǔ)充高水平DHA，在13月齡時(shí)對(duì)比沒有添加DHA的同年齡的寶寶，視力度顯著提高，相當(dāng)于在標(biāo)準(zhǔn)視力表上看多1.5行。

　　其實(shí)，DHA不僅對(duì)孩子智力與視力發(fā)育有好處，還有益寶媽健康，孕婦妊娠期服用DHA，能延長具有早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)的婦女妊娠期，改善產(chǎn)后抑郁癥，降低心血管帶來的風(fēng)險(xiǎn),降低心率不齊的發(fā)生。

　　DHA每天攝入多少足夠？

　　人體長期攝入某種營養(yǎng)素不足就有發(fā)生營養(yǎng)素缺乏的危險(xiǎn)，但攝入量水平超過人體可耐受的最高攝入量，則產(chǎn)生毒副作用的可能性就會(huì)增加。必需脂肪酸ω6、ω3、由必需脂肪酸合成的DHA也一樣。

　　世界各國如美國、英國、加拿大都對(duì)膳食中ω6、ω3的均衡比例提出了建議，中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)于2000年編撰的《中國居民膳食營養(yǎng)素參考攝入量Chinese DRIs》按年齡段也給出了適合中國人的平衡建議：2歲以下和60歲以上是4:1，其它年齡是4～6:1

　　按照這個(gè)建議，4:1是可以滿足各個(gè)年齡段全家老少的均衡比例。

　　1、孕期及哺乳期婦女建議每天DHA攝入量不低于300毫克

　　2、建議根據(jù)嬰幼兒體重?cái)z入 DHA20毫克/公斤

　　3、早產(chǎn)兒則建議根據(jù)嬰幼兒體重?cái)z入 DHA40毫克/公斤

　　4、健康人不低于220毫克

　　童聰納乳每瓶含DHA100mg，隔日一瓶

　　童聰納乳DHA進(jìn)口馬泰克藻油，DHA含量達(dá)35%以上的高純度，通過納米乳化技術(shù)使DHA分子被水分子嚴(yán)密包圍，隔絕了空氣。并采用特殊均質(zhì)方式，所得藻油納米乳劑具有穩(wěn)定性好，載油量大的特點(diǎn)。可謂配方純凈簡方，不添加其他輔料。

　　包裝規(guī)格方面，童聰納乳DHA凈含量為140ml，采用正方體小盒，每盒容納7小瓶，每瓶20ml，含DHA100mg。喂養(yǎng)時(shí)只需將產(chǎn)品融入果汁或奶粉中即可，也可以開蓋即飲。

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