英國腦營養研究所克羅夫特教授最早揭示了DHA的奧秘：DHA是人的大腦發育、成長的重要物質之一。

人體維持各種組織的正常功能，必須保證有充足的各種脂肪酸，在各種脂肪酸中，亞油酸ω6、亞麻酸ω3是人體不能自身合成，而必需由食物中攝取的，稱為必需的脂肪酸。DHA作為一種脂肪酸，其增強記憶與思維能力、提高智力等作用更為顯著。人群流行病學研究發現，體內DHA含量高的人，其心理承受力較強，且智力發育指數也較高。

藻油DHA對眼睛的幫助占視網膜中總脂肪酸的60﹪。在視網膜中，每個視紫質分子周圍有60分子富含DHA的磷脂分子包圍著。DHA不僅對胎兒大腦發育有重要影響，而且對視網膜光感細胞的成熟有重要作用。使神經細胞成熟度提高，使視網膜色素分子提高視覺敏銳性。

　有研究證明，持續攝取充足DHA的寶寶和未攝取DHA的寶寶，他們在視敏度上的差異相當于在標準視力表上能向下看一行。

　補充足夠的DHA，盡早促進寶寶的視覺發育，有助寶寶更早地認識這個世界，刺激寶寶的腦部發育。