酒是日常生活較為常見的飲品，其中的主要成分為乙醇，過度飲酒會對人體的神經、肝臟、胃腸道、心血管等造成不同程度的危害，對人體健康無益。需注意控制飲酒量或是不飲酒，避免引起不良后果。

1、對神經的危害：乙醇作為中樞神經系統的抑制劑，過度飲酒會導致短時間內大量乙醇蓄積在腦組織，抑制大腦皮層活動，甚至抑制呼吸中樞和血管運動中樞。并且長期過度飲酒還可損傷外周神經，從而出現共濟失調、眼外肌麻痹等外周神經損害。另外，長期過度飲酒可產生依賴性，突然停酒時，可出現興奮、驚厥等表現；

2、對肝臟的危害：因肝臟是乙醇的代謝器官，過度飲酒會導致乙醇和乙醛在肝臟內積聚，導致肝細胞膜發生改變，誘發免疫反應。還可導致肝細胞代謝紊亂，加重肝細胞壞死和纖維增生，從而導致酒精性肝炎和酒精性肝硬化的發生；

3、對胃腸道的危害：因酒精中的乙醇可刺激胃液分泌，從而破壞胃黏膜，故長期過度飲酒可導致胃黏膜損傷，誘發消化性潰瘍和胃炎。同時，還會影響維生素B12和葉酸的攝入，從而導致貧血。另外，乙醇還可損傷小腸，導致腹瀉、多種維生素缺乏；

4、對心血管的危害：若短時間內過度飲酒導致血液中酒精濃度超過100mg/dl，可抑制心肌收縮，從而出現急性乙醇中毒的癥狀。另外，長期過度飲酒可導致維生素B6缺乏，從而加重心肌損傷，并且還可引起擴張型心肌病，從而出現心肌肥大和纖維化。此外，過度飲酒還可誘發心律失常，甚至出現暈厥和猝死。

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