隨著時代的發展，人們對二十二碳六烯酸（DHA）的認識越來越深，他對智力視力發育起到了很好的幫助作用，在八九十年代的時候，因為大家都沒有吃DHA，所以對DHA的認知也非常少，但是現在很多寶媽都開始給孩子選擇了DHA，包括報各種興趣班，輔導班等，都不想讓孩子從小輸在起跑線上，那么大家都知道了DHA的好處，但是市面上產品太多了我們該如何去選擇DHA呢？兩點教會你怎么選擇：

首先，我們應該知道配料表和營養成分表，是經過國家檢測報告合格之后才能出廠，所以通過這個分辨選擇最靠譜。

先看配方：目前市面上配方非常雜亂，常見的DHA、ARA、葉黃素、核桃油、燕窩酸、接骨木莓，香精食品添加劑等等，你要知道的是一粒800mg的膠囊內料只能加500mg，而且最貴的原料就是DHA跟ARA ,所以你只需要看這兩個的含量就可以了。

再看含量：PyrGulaud芘澳蘭德品牌每粒添加DHA藻油250mg 花生四烯酸（ARA）250mg 配方更純凈。沒有雜亂的添加，黃金1:1配方，更好消化吸收。

你學會選擇DHA了嗎？

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