爸爸媽媽們都希望自己的寶寶聰明健康，有個好的記憶力，其實孩子記憶力的發育跟父母從小的培養是分不開的。如果說胎兒時期是寶寶記憶力的發育期，那么0-3歲就是寶寶記憶力的爆發期。據研究，嬰兒在出生兩三天后就有一定的記憶能力，隨著寶寶慢慢長大，他會自然獲得記憶力；0～2歲是寶寶的感覺動作期，他們會運用感官來探索和認識世界，2歲以后的寶寶漸漸有了自己的思維，開始利用想象力來表達他們的內心世界。不管是哪一個階段，寶貝的記憶力都帶有很大的隨意性、機械性和短期性。媽媽們在更多的了解了寶寶不同年齡段記憶力的特點，有目的的循序漸進加以引導，應該能更好的啟發寶寶的記憶潛能。對于怎樣培養寶寶的記憶力，小編給您推薦了幾種方法，我們一起來看一下吧。

一、體驗感悟，多感官了解世界。

這個世界上的一切，對于寶寶來說，都是神秘、陌生和充滿著吸引力的。經常帶寶寶出去走走，讓寶寶用眼、耳朵、鼻來感性的認識事物，植物四季的變化，路上的車來車往的喧囂，大理石的冰涼……這些體會都能讓寶貝的記憶力更加深刻。豆豆滿月后，我們就開始帶他出去玩樂，在過程中會和他描述花紅葉綠等沿途所見，會說話后，沒有刻意的教過，但看見路邊的景色，他都記得我們曾經的描述，有時候還會主動的告訴我“媽媽，紅花花”。一些老人認為熱水瓶要放在高處，我就和他一起觸摸感受熱水的燙（這個是稍微溫一點的水）和冷水的冰涼，這樣我家的熱水瓶就不再是危險物品了，有的時候我去碰熱水瓶，豆豆還會提醒我水很燙要注意安全。

二、親子游戲，互動中提高記憶力。

在互動中提高寶貝的記憶力和認知能力。親子游戲的種類很多，不局限于時間、地點和形式。媽媽可以跟寶寶做“古詩接龍”的游戲。寶寶咿呀學語的時候，媽媽們可以不定時不定點的給他朗誦幾個五言絕句，讓寶寶在不經意間記憶一些東西。和孩子一起互動的親子游戲很多，關鍵是寓教于樂，給孩子一個輕松的智力開發環境。

三、飲食補腦，認準DHA。

DHA俗稱腦黃金，對嬰兒的智力和視力發育尤為重要。嬰兒期是大腦發育最迅速的階段，在這個關鍵的時期，媽媽們都要注意及時的給寶貝提供大腦發育所需要的足夠營養。母乳是含DHA最豐富的食物來源，初乳中尤其豐富；其次是專門的添加了DHA的配方奶粉；最后是日常食物，如魚類、干果類、藻類等，都是寶貝吸收DHA的重要來源。媽媽們應該從寶寶出生就堅持母乳喂養，6個月添加富含DHA的奶粉開始混合喂養。日常飲食中，嬰兒期我將核桃、海帶等攪碎后作為餐點給他吃，核桃、杏仁也能促進寶寶的腦部發育，腦部發育所需要的營養得到及時補充，健康和智力開發才能兩不誤。