新媽媽乳房清潔是非常重要的，直接影響寶寶營養健康。有些媽媽知道在清潔時不要用毛巾大力擦拭，可以用脫脂棉球蘸水或嬰兒油輕擦乳房，避免使用堿性香皂，因為它會破壞皮膚的油脂層。穿胸罩前最好能讓乳房自然風干。除了這些，我們還有注意些什么呢？

產后選擇胸罩有哪些講究

有些媽媽為了方便喂奶而不戴胸罩，這樣很容易造成以后乳房的下垂，新媽媽應盡量選擇合身、舒適、棉質的哺乳型胸罩。有些媽媽在母乳喂養期間胸圍會不斷變化，在購買胸罩時就要特別注意適時更換尺寸，保證穿著合身。

乳頭被寶寶吸裂了怎么辦

剛剛開始進行母乳喂養時，初生的寶寶太小，媽媽沒有經驗，喂養時姿勢不正確，都可能造成乳頭疼痛及皸裂。新媽媽在喂奶后可以用幾滴奶水抹在乳頭上，自然風干以預防皸裂。已經裂開的，可以每天使用熟的食用油涂抹傷口處，促進傷口愈合。當然，新媽媽盡快掌握正確的喂奶姿勢，這才是最重要的。

乳房充血是怎么回事

乳房充血一般發生在乳腺剛開始分泌乳汁的24~72小時內。乳腺充血會使新媽媽感到乳部脹滿、腫大，雙乳觸痛，這時可用冰塊冷敷以減輕疼痛。隨著乳汁分泌正常，乳房會變軟，充血現象也就消失了。

怎么才能緩解脹奶時的難受

新生的寶寶胃口比較小，大多不能把媽媽乳房中的乳汁吃完，這時媽媽就會覺得乳房沉甸甸、硬邦邦，非常不舒服。新媽媽可以用吸奶器或人工擠奶將多余的奶擠出來，或者找一個月份稍大些的寶寶來幫忙吃掉一些。此外，熱敷或輕緩地按摩都可以緩解不適。

乳房小意味著奶水少

乳房的發育主要受雌激素和孕激素的影響，而產后的奶水分泌則主要與催乳素的多少有關。所以乳房的大小不會影響奶水的多少。只有那些乳腺發育不良，乳腺泌乳細胞數目過少的人，產后乳汁的分泌才會受到一定的影響。

得了乳腺炎還能繼續喂奶嗎

乳腺炎最初的癥狀是乳房腫脹、變軟且感染的部位紅腫，媽媽還會出現發燒、發冷、頭痛，惡心及嘔吐等癥狀。新媽媽可以采取熱敷、按摩等方法進行自我護理，去醫院進行治療一般一周左右就能痊愈。由于乳腺炎只感染乳房組織，與乳汁無關，因此不會傳染給寶寶，可以繼續喂奶。

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