1、維生素C能促進鐵在消化道的吸收，協助治療缺鐵性貧血，對治療壞血病也有一定效果。

2、維生素C對于內分泌系統的作用，調理和改善內分泌系統的狀態，增加機體的免疫力和抵抗力，同時還能夠啟動解毒的作用。

3、維生素C對于呼吸道系統的作用，增強呼吸道內皮細胞的抗病毒能力，增強機體對呼吸道疾病的耐受力，減少上呼吸道感染的發生率。

4、維生素C對于神經系統的功能，有穩定神經系統內皮功能，使神經細胞趨于穩定，避免失眠、多夢等神經系統疾病的發生。

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